Dokładnie,nie każdego na takie zachowanie stać. Ferguson: Nikt nigdy nas tak nie rozbił Sir Alex Ferguson w odróżnieniu od innych trenerów na pomeczowej konferencji uznał wyższość rywala. Szkot pogratulował zwycięstwa Barcelonie nazywając ją najlepszym zespołem na świecie. "Gratuluję Barcelonie zdobycia trofeum, bo są najlepsi i zasłużyli na [...]
mam pytanie czy jest jakaś wielka różnica czy się bierze kreatyne na czczo czy po posiłku? i czy moge sobie do gainera dosypać porcje 5g mono czy to jakoś gorzej wtedy się przyjmuje (bo mam mono w proszku i jak dosypie do gainera truskawkowego to bedzie lepiej wchodziło) ?
[...] masz kupe sadła. Skup sie stary na żarciu, wywal wszystkie smieci to zobaczysz co to znaczy DIETA. Bo widze ze polowa tego forum jest na redukcji a te wasze diety to jedna wielka lipa. Jakie podejscie takie efekty. Po ch.uj ci teoria dlaczego ser jest dobry a dlaczego nie.Najwazniejsze ze jak go jesz to nadal wygladasz jak kapeć - to nie do [...]
Ja mam do ciebie rafał pytanie. Wiem, że masz wielką wiedze i ogólnie uważam, że jesteś jednym z najlepszych! Czytałem KiFSDW i relacje z MP i na końcu znalazłem wkońcu info o tobie: " I przyszedł czas na kategorię ciężką - pow. 100 kg. Tu nikt nie miał wątpliwości kto zostanie zwycięzcą. Robert Piotrkowicz - Mistrz Świata 2006 i Mistrz [...]
Test może być i tutaj albo w gazecie napewno miałby wielką popularność. Z tym video to chodziło mi o to, że Pan nagrywa część treningu i część opowiada. Coś bardzi podobnego zrobił Pan Maszewski to się nazywało "Misja Europa" Bo przygotowywał się do Mistrzostw Europy. A jeżeli chodzi o film to myśle, że brakuje czegoś takiego w Polsce i [...]
[...] sie nie wycina :/ To mu powiedziałem ciekawe czy jak on by miał takie coś to by se nie wycinał tego. Efekt ? Skierowanie na USG. Jakbym nic nie powiedział to byłaby jedna wielka dupa. A tak jedziemy dalej. Nie mam zamiaru wywalać kasy prywatnie. W końcu jak niby coś tam jest to chyba mam prawo oczekiwać, że mi to wytną na fundusz prawda. To [...]
[...] dobrze i starczyło czasu na wszystko, szkołę i siłownię (a'propos w porównaniu tą co mam tutaj to aż mnie smutek bierze, że nie mam takiej u siebie :(. ta nie jest jakaś wielka, jest kameralna, przy szkole, chodzą nawet emerytki :D, a na co dzień mam też w sumie przy szkole i taka mała kanciapa i właściwie sami pakerzy xF albo 'łyse pały' O: [...]
Zakupiłem 1800g (smak naturalny) jakąś godzine temu no i postanowiłem od razu skosztować, więc: Wsypałem 3 łyżeczki do shaker'a i zalałem mlekiem, po chwilowym potrząsaniu od razu można zauważyc wielką piane na 4 palce (jak nie wiecej) ale to akurat mały minus, rozpuszczalność w miare dobra - obyło się bez grudek, no i co do smaku - naturalny poki [...]
[...] prawy bark miałam dziś problemy z plankiem. Do tego spiął mi się pośladek bo boli :-( Jutro tylko lekkie bieganko na rozruch, a w sobotę rano zawody. Poza tym w ten weekend wielka OCRowa impreza w Dani - Mistrzostwa Europy. Wielu znajomych z drużyny i z innych drużyn startuje, jesteśmy jedną z największych ekip na tych zawodach :-D Wielu [...]
patryk-k1 : to nie jest dyskusja o legalności zioła, ale (nie)poważna dyskusja o trójkątach i fizyce, która będzie trwać, aż ktoś Michałowi obije twarz, albo aż Michał obije temu komuś i gremialnie się nawrócimy na religię jedynie-słusznej-drogi sztuki walki według Teda Łonga. Gdyż zaprawdę powiadam wam iż Brus Li badania wykonał i wyszło mu, że [...]
Cezi jarałeś się tym,że Becka zlał Szpila,a tutaj : http://www.bokser.org/content/2012/02/08/182925/index.jsp#CommentsAnchor dostał od debiutanta,to pokazuje ile był ten Beck warty,dla mnie Szpila nie jest żadnym talentem,bazuje tylko na lewym sierpie i odchyleniach,ma dziurawą defensywę i nie interesuje mnie,że zaczyna w HW i tak i tak będzie bił [...]
[...] znalazł w tym wszystkim. Ten zawodnik od początku z góry był bardzo dużym wyzwaniem można powidzieć nawet nie do przeskoczenia. ludzie zaczęli się "jarać gorącym tematem| i nagle bah czar prysnął. Mam nadzieję, że dojdzie do walki i osobiście sam kibicuje Arturowi ale jeśli nic z tego nie wyjdzie to wiadomo - jego kariera = jedna wielka szopka.
http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-vs-Douglas-Lima.jpg Ed Carbajal Douglas Lima i Gegard Mousasi o ich walce o tytuł wagi średniej na gali Bellator 242 Douglas Lima i Gegard Mousasi oczekują na swoją walkę na gali Bellator 242, której stawką będzie tytuł mistrza wagi średniej i zapowiadają interesujące starcie. Lima i Mousasi mają [...]
[...] Nie wiedziałem, co do cholery wtedy robiłem. Nie miałem prawidłowych kroków, żadnego ciosu ani nic. Ta walka pokaże mi, jak daleko doszedłem, żeby pomścić porażkę. To wielka walka i facet z dużym nazwiskiem." Ryan Bader daje również jasno do zrozumienia, że jego priorytetem jest obrona pasa przed Vadimem Nemkovem w walce, która ma się [...]
[...] W Polsce moga spier.dolic taki talent. A w Angli jak go wezma w swoje rece to cos z niego bede chcieli zrobic, o ile on sam bedzie chcial. Wiecie jak to jest z 8 letnimi dziecmi, jak juz wspomnialem Dzis chce grac w pilke, byc wielka gwiazda, a budzi sie jutro i juz nie chce grac w pilke, tylko chce zostac Policjantem i zostac spoleczniakiem
Czaki Ty figlarzu %-) };-) Ok dziewczyny ,zrozumiałam;-) Chcę byście wiedziały że Kwoka ma cel,sportowy cel :-} Jeszcze nikt o nim nie wie%-) Do końca roku zamierzam się wyrobić;-) ogłoszenie jeśli ktoś będzie chciał przygarnąć Kwokę i podeśle trening ,skoryguje to i owo, to chciałabym założyć jeszcze raz obcasy%-) , może nawet jakieś [...]
Kopas w dupas - spoko - jest tak wielka, że nie poczuję ;) Jak diety nie działają, tata doprowadza mnie do szału, bo potrafi tylko zgryźliwie komentować efekty diet - wcale nie pomaga, bo jak go prosiłam o pomoc w ćwiczeniach ileś tam lat temu to okazało się, że muszę mieć siłę jakbym była doświadczona, więc zrezygnowałam (sam chodzi na siłownię [...]
Dobra, koniec ******lenia. Podsumowanie treningu. To już siedemnasty trening tego cyklu. Dziś pierwszy dzień kreatyny, dawkowanie - 5 g rano na czczo, 5 g 30 minut przed treningiem, 5 g zaraz po treningu. Pite z sokiem winogronowym. Miałem od wczoraj wielką ochotę na trening, niestety godzinę przed opuściły mnie siły, może to wina obiadu (basmati [...]
Kuba, ale to są chyba plany dla totalnych początkujących, na podniesienie dupy z kanapy :-) http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=300 Masz wielką bazę planów na garmin connect. W zakładce planuj. Tylko tam z kolei znowu same stricte biegowe. Wybierałabym Improve Your Fitness lvl. II na serducho. Xzaar - to Ty ganiaj za Leiją, ja za Tobą [...]
Ja mam dwie sztuki traktorówek w krzakach około 5 km od domu, ale gra niewarta świeczki. Opony trochę za "lekkie". Po drugie, jak już mi się znudzi, to będę miał ten sam problem co poprzedni właściciel: gdzie i jak się tego pozbyć. Natomiast u siebie na stadionie wypatrzyłem taką wielką lochę od jakiegoś buldożera. Używają jej na festynach, raz w [...]